Yoga Stretches with Lih-In

朋友們,你平日喜歡健步快走、打太極、練氣功嗎?你喜歡作完這些運動之後筋骨舒鬆、身心明朗的效應嗎?那麼瑜珈會是你的好朋友! 明州華人學術聯誼會邀

請大家7月25日晚上7:30 穿上舒適的運動服,在網上與王莉茵老師一起作瑜珈暖身運動。

講員:
王莉茵小姐 (Mrs. Lih-in W. Rezania) 任職明州衛生署,是明州首席的公共衛生工程師,也是一位業餘瑜珈教練。她修練瑜珈20年,起源於坐骨神經及下腰疼痛

的復健治療,也期望瑜珈能消減失眠的頻次和焦慮,每晚能快快入睡。十年瑜珈之後卻發現原有的脊柱側凸症狀已在無形中矯正過來。她親身體驗瑜珈的效應,樂

於分享學習心得、散佈瑜珈之樂。

Please join us on Sunday, July 25th at 7:30PM (CDT) on ZOOM for the online seminar.

This seminar is free to all, sponsored by CAAPAM.

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